2018送彩金无需申请_“全国盖被子指数地图”告诉你:立秋后,晚上到底怎么盖被子?

时间:2020-01-11 15:54:17 作者:匿名 点击:2639

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2018送彩金无需申请,立秋之后,白天里大部分城市依旧是热浪滚滚,而北方城市已渐渐拉开了昼夜温差,开启了“白天开空调,夜晚盖棉被”的节奏。

甚至在西北有这样一句名言:“早穿皮袄午穿纱,围着火炉吃西瓜。”

此时,起居保暖尤其重要。《生命时报》综合中国天气网推出的“全国夜间盖被子地图”采访专家,给你一套秋季盖被子指南。

受访专家

北京市纺织纤维检验所检测中心技术总监 朱洪亮

哈尔滨医科大学附属第四医院睡眠专科主任 张卓

立秋后,“盖什么被子”成为一件左右为难的事。盖少了,会因冷而蜷曲身躯。盖多了,又会热得掀掉被子。

8月16日,中国天气网发布“全国夜间盖被子指数地图”,来看看你家要不要“盖被子”。

“毛巾被”梯队:

北京、天津大部、河北南部、河南大部、山东西部和山西西南部、辽宁南部、山东中部和东部、云南南部和东部、陕西东南部等地,夜间最低气温在22-25.9℃左右。

“盖毯子”梯队:

黑龙江大部、吉林、辽宁北部和西部、陕西北部和西南部、云南中部和西部等地。

“棉被”梯队:

黑龙江西部、内蒙古大部、宁夏、青海、甘肃大部、西藏和四川西部,与棉被“缠缠绵绵入梦乡”。

8月17日,中国天气网发布的“全国夜间盖被子指数”↓↓

“毛巾被”梯队:

福建西部、广东西部、广西东部、贵州东部、湖南西部和重庆等地。

“盖毯子”梯队:

黑龙江东部和南部、吉林大部、辽宁大部、山东中部、云南大部。

“棉被”梯队:

黑龙江西部、内蒙古大部、宁夏、青海、甘肃大部、西藏和四川西部等地。

为什么北方昼夜温差比南方大?

有研究表明,被窝温度在32℃~34℃时,人最容易入睡。

重量

被子不宜过重也不宜过轻,最好根据季节、被子材质来选择。

春秋棉被挑1~1.5公斤的就好,比如蚕丝被、七孔被等轻薄一些的被子。

尺寸

市面上的被子一般分单人被、双人被、加大双人被。

成人单人被一般为180cm*220cm,青少年或学生宿舍的多为150cm*210cm,而宝宝的被子,则建议使用120cm*150cm的。

尺寸可根据身高、喜好微调,如冬天的被子要比夏天的更长、更宽,让脚部更暖和舒适。

从衣柜中拿出储存了大半年的被子,需要晾晒一下去潮味,但不同材质的被子晾晒有别。清洗晾晒的原则如下:

清洗原则:

被罩两周清洗一次,用55℃的热水浸泡5分钟即可去除大部分过敏原,但被芯不建议频繁清洗,会影响蓬松度。

晾晒原则:

要想睡得健康,按时通风、晾晒尤为重要。

特别提示

晒被子时,可在上面搭一层床单,以防灰尘。

收被子时,不要使劲拍打,否则粉尘和螨虫到处飞扬可能会引发过敏,只需用软毛刷子轻轻刷一遍即可。

存放被子时,不要放于潮湿闷热的环境或装入胶袋中,以防受潮,产生异味。

本期编辑:刘云瑽 部分内容来源:中国天气网

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